原名:Mindlessness : the corruption of mindfulness in a culture of narcissism by Thomas Joiner
作品简介:正念是一种源于佛教的冥想练习,是“有意识地、不加评判地关注当下而产生的意识”。练习正念可以有效辅助治疗抑郁、焦虑和成瘾等心理疾病。但……

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