饮食不足和锻炼的难以捉摸的好处 作者：Gary TaubesPDF书籍下载

原名:The Elusive Benefits of Undereating and Exercise by Gary Taubes
作品简介:低热量和低脂肪饮食很少能达到预期的效果——改善健康和苗条腰围，这不足为奇。同样，无论运动对健身有多么有益，它只会增加食欲，因此常常会阻碍减肥。在这个尖锐而有说服力的圆周率中……