原名:The Strengths-Based Workbook for Stress Relief: A Character Strengths Approach to Finding Calm in the Chaos of Daily Life by Ryan M. Niemiec
作品简介:在日常的混乱中找到平静。这本基于优势的工作手册提供了一种基于积极心理学的独特的分步方法，可帮助您在忙碌、疲惫的世界中减轻慢性压力。慢性压力对许多人来说是一个严重的问题，可能导致一系列健康和心理问题……
资源下载
包年VIP免费升级包年VIP
