选择你的瑜伽练习：探索和理解不同风格的瑜伽 下载（241 页）PDF书籍下载

原名:Pick Your Yoga Practice: Exploring and Understanding Different Styles of Yoga Download (241 Pages)
作品简介:从表面上看，瑜伽就是瑜伽就是瑜伽，但仔细观察，你会发现无数不同的瑜伽体系和传承。有数十种瑜伽风格可供选择，虽然瑜伽适合每个人，但并非每种风格都适合每个人。但你如何选择……