原名:Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations
作品简介:畅销书 Yoga Deck 的作者推出了《Essential Yoga》——唯一一本提供这么多姿势（超过 100 个）、这么多插图（超过 180 个）和这么多建议序列（超过 50 个）的哈他瑜伽书籍。实用且互动，重点关注姿势本身，提供清晰、简洁的信息……
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原名:Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations
作品简介:畅销书 Yoga Deck 的作者推出了《Essential Yoga》——唯一一本提供这么多姿势（超过 100 个）、这么多插图（超过 180 个）和这么多建议序列（超过 50 个）的哈他瑜伽书籍。实用且互动，重点关注姿势本身，提供清晰、简洁的信息……
