原名:and moderate-duration static stretching do not decrease vertical jump performance when 作品简介:背景:研究表明静态拉伸可以改善 设计和方法:20 名健康的运动男性(年龄 = 21.1 ± 3.1 岁;体重。在改善关节活动范围 (ROM) 和降低受伤风险方面的作用。力量与体能杂志研究,22(6),1826-1831。…… 资源下载包年VIP免费升级包年VIP 0 0 绷紧