原名:Yoga for Climbers: Stretch, Strengthen, and Climb Higher by Nicole Tsong
作品简介:《攀岩者瑜伽》将向您展示如何在家进行瑜伽练习,以保持健康、防止受伤、支持和提高您的户外热情。本指南以易于理解的瑜伽姿势和顺序为特色,旨在解决攀岩对身体造成的特定压力。……

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